• 这5件事预测你能否可以开心活过80岁 2019-10-14
  • 神奇!这种纸能千年不腐 默默记录西藏 2019-10-14
  • 卢锋:宏观经济呈现企稳向好走势 2019-09-29
  • 乌兰察布--内蒙古频道--人民网 2019-09-18
  • Chinese Premier meets press 2019-09-06
  • 凝聚着中国智慧中国创造的中国核电将创造更多的中国辉煌。 2019-09-06
  • 科教 —频道 春城壹网 七彩云南 一网天下 2019-08-24
  • 夏普收购东芝PC业务重回个人电脑市场 2019-08-15
  • 1至5月我区为企业和社会减负4200余万元 2019-08-15
  • 迄今最大最古老猴面包树经历“神秘死亡” 2019-08-13
  • 德州齐河司法所开展人民调解“回头看”工作 2019-08-12
  • 端午思屈原,为什么《橘颂》是一篇伟大的作品 2019-08-06
  • 自己回敬自己······大家都醉了······[哈哈] 2019-08-06
  • 开设写作课,值得鼓与呼 2019-08-05
  • 学思践悟丨修好共产党人“心学” 2019-08-05
  • 重庆野山珍商贸有限公司

     

    如果您需要咨询我们的产品请拨打咨询热线!欢迎来电咨询 !

     

     

    客服热线:023-6198-8088

     

    icon 地址:重庆市南岸区长电路7号
    icon 电话:62457009(休闲系列) / 62457005(干货系列)
    icon 邮箱:[email protected]
    icon 网址:山东十一选五遗漏 www.pobdb.com

     

    野藤京东旗舰店

    微信公众号二维码

    ? 2018 重庆野山珍商贸有限公司 页面版权所有 渝ICP备18006314号-2 网站建设:中企动力重庆

    NEWS CENTER

    新闻资讯

    您的位置:
    首页
    >
    >
    不要小瞧小莲子 它可是有大功效

    时时彩准确率99%杀两码:
    不要小瞧小莲子 它可是有大功效

    浏览量
    【摘要】:
    俗话说:“五月花,六月莲,七月八月采莲蓬”这段时间,又到了莲蓬丰收的好时节,而能吃到新鲜莲子的时间也只有短短的一个月,因此这段时间若是您在路上碰到了出售莲子的小贩,不妨买上一些来尝一尝,新鲜的莲子,莲心微苦,莲房清甜可口水分足,莲心就是我们常说的带苦味的心。它虽然小小根但是功效却不小,它最重要的就是降血压、除心火,整天用脑者用莲子心泡茶能有效提高工作效率,提高记忆力。常用莲子心泡茶,能养心益智,调
      俗话说:“五月花,六月莲,七月八月采莲蓬” 这段时间,又到了莲蓬丰收的好时节,而能吃到新鲜莲子的时间也只有短短的一个月,因此这段时间若是您在路上碰到了出售莲子的小贩,不妨买上一些来尝一尝,新鲜的莲子,莲心微苦,莲房清甜可口水分足, 莲心就是我们常说的带苦味的心。它虽然小小根但是功效却不小,它最重要的就是降血压、除心火,整天用脑者用莲子心泡茶能有效提高工作效率,提高记忆力。常用莲子心泡茶,能养心益智,调整元气还能解毒清心火。
     
    如果错过了吃新鲜莲子的时段也没关系,可以去超市购买密封保存的莲子干,同样有以上的功效。
     
    莲子除了可以直接食用外,也可以煲汤、凉拌等,以下小编就为大家推荐一些跟莲子有关的食谱吧。
     
    1、 冰镇银耳莲子羹
     
    材料:
     
    银耳、枸杞、莲子、冰糖;
     
    做法:
     
    1、先银耳、莲子、枸杞鸽子用水浸泡2个小时;
     
    2、将泡好的银耳去蒂,掰成小朵放入锅中,加水,大火煮开后转小火煮至起胶;
     
    3、放入其余原料,加冰糖文火炖煮1小时左右;
     
    小贴士:如用高压锅,所有材料一起放入,大火烧至起蒸汽后开小火炖30分钟左右即可。
     
    2、木瓜莲子百合汤
     
    原料:木瓜、莲子、百合、红枣、银耳、牛奶、冰糖;
     
    做法:
     
    1、将原料洗净切小块,莲子泡发蒸熟,银耳泡发撕小块;
     
    2、将原料放入开水中煮半小时,放入牛奶和木瓜最后放入百合即可,装入汤盘用薄荷叶点缀;
     
    3、花生莲子炖排骨
     
    原料:
     
    排骨800克,花生50克,莲子10个,生姜2片;
     
    做法:
     
    1.排骨焯水,去污血;
     
    2.把焯好水的排骨放入砂锅中加花生和莲子;
     
    3.加入生姜片;
     
    4.倒入适量的水;
     
    5.大火煮开,转小火慢煲90分钟左右加盐;
     
    6.出锅时加点鸡精调味即可出锅;
     
    小贴士:加水时水一定要高于排骨,莲子和花生可以提前泡一下,煮出来后才会软烂;
     
    另外,小编也要提醒大家,食用莲子也有一些禁忌。
     
    1、莲心不可与蟹、龟类同服,否则可出现某些不良反应,患感冒者、便秘及痔疮者也不可服用,便秘和脘腹胀闷者最好忌用。
     
    2、莲子不适合长期服用,会对偏寒性体质的人产生不好的影响,不利于健康。
     
    3、在食用莲子时,清洗后可以直接放进锅里,不需要浸泡,或只能短时间浸泡(十分钟左右)一般浸泡后会延长白莲的煮烂时间,越泡越煮不烂。
  • 这5件事预测你能否可以开心活过80岁 2019-10-14
  • 神奇!这种纸能千年不腐 默默记录西藏 2019-10-14
  • 卢锋:宏观经济呈现企稳向好走势 2019-09-29
  • 乌兰察布--内蒙古频道--人民网 2019-09-18
  • Chinese Premier meets press 2019-09-06
  • 凝聚着中国智慧中国创造的中国核电将创造更多的中国辉煌。 2019-09-06
  • 科教 —频道 春城壹网 七彩云南 一网天下 2019-08-24
  • 夏普收购东芝PC业务重回个人电脑市场 2019-08-15
  • 1至5月我区为企业和社会减负4200余万元 2019-08-15
  • 迄今最大最古老猴面包树经历“神秘死亡” 2019-08-13
  • 德州齐河司法所开展人民调解“回头看”工作 2019-08-12
  • 端午思屈原,为什么《橘颂》是一篇伟大的作品 2019-08-06
  • 自己回敬自己······大家都醉了······[哈哈] 2019-08-06
  • 开设写作课,值得鼓与呼 2019-08-05
  • 学思践悟丨修好共产党人“心学” 2019-08-05
  • 必赢437官方网站 漳州龙海二等大奖 体彩七星彩17138期 中国体彩网官方网站下载 云南11选5手机走势图 福彩快三遗漏号 大乐透投注技巧五行基础入门 竞彩篮球让分胜负玩法 北京pk10计划手机分析 最精准的五分快三计划网址 彩票计划app软件 双色球人工计划软件 久久彩票网3d心水论坛 体彩河南11选5 浙江20选5走势图大星